Está oficialmente inaugurada a temporada da Dieta.
Não tenho nem um pouquinho de facilidade de emagrecer, pelo contrário engordo só de ver. Inclusive ontem devo ter engordado uns 02 kilos visitando o blog da "Dona Susana Pina" . Vê se pode colocar foto daquele bolo maravilhoso de cenoura com cobertura de chocolate. Isto não se faz amiga. Tô sentindo o gosto. Oh já engordei mais 1 KG.
Como tenho muita dificuldade de emagrecer resolvi fazer acompanhamento médico, pena que só consegui nutricionista para Dezembro, mas até lá vou fazer por conta própria.
Preciso emagrecer para as festas de final de ano que se aproximam.
Amigas,
Obrigada pelo carinho, fico super feliz quando leio os comentários. EStou iniciando uma conversa com o marido. No próximo post conto como foi.
Beijocas
Miranda
7 comentários:
Acho muito bem, tgemso que nos sentir bem connosco!!!:)
Até ires a nutircionista umas dicas:
- Come de 3 em 3 horas, nem que não seja muito come alguma coisa.
- Deves tentar comer sempre sopa antes das refeições(sopa em que o puré só tem 1/2 batatas, o resto cenoura e legumes)
- Bebe muita agua
- Não bebas sumos
- Não comas Doces
- Come muita Fruta
Até dezembro tens ai ums dicas, se pro acaso não resistes a doces, entao estabelece um dia da semana como o dia em que podes fazer uma asneira, mas só fazes nesse dia....
o ideal será esse dia nºao existir, m....
jinhso,
OLÁ QUERIDA SOU DO FORUM E TE ACHEI NO TÓPICO DA BEKIDA, QUERO QUE SEJA BEM VINDA A MEU BLOG TAMBÉM!
ESTAREI AQUI TAMBÉM DE AGORA EM DIANTE!
BJUXXX
OBS: AMIGA TEMBÉM PRECISO EMAGRECER MAIS NÃO CONSIGO!
Oi querida te encontrei no e-family, tbm tenho um blog, te add no meu, depois passa lá e dá uma olhadinha, comecei fazer esses dias, por isso ainda tá precisando de uns retoques, ah o seu por sinal tá lindo!!
Bjus
Olá...
Sou do forúm E-family e te add...
Gostei muuuito do seu blog...
Fica com Deus
BjãO
Pois é o bolo da Susana Pina, uiiiiiiiiiii devia estar maravilhoso!!! eheheh tb adoro doces.
Já que vais fazer dieta aconselho-te o seguinte: ñ comer fruta depois das refeições, só 1 hora antes de cada refeição. Comer só 1 paozinho por dia e torrado!
Qdo comeres carne ou peixe, ñ comas junto nem com ovo, massa, arroz nem batatas. E beber mta agua!
São umas dicas de dieta :)
Bjsssssssssssss
bom fim de semana. beijos
Olá, gostaria de trocar informaçoes com vc, pode ser?
Meu email é:
hkcotta@yahoo.com.br
Desde já agradeço sua atenção.
Abs.
Ah, meu nome é Kenia
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